跳什麼舞可以提臀

跳什麼舞可以提臀？以下是一些推薦：

森巴舞。它是一種非常活潑的舞蹈，經常用到臀部，對臀部的鍛鍊效果顯著。

肚皮舞。它不僅強調臀部的動作，還有助於塑造腰部線條。

鋼管舞。它不僅有效鍛鍊手臂、大腿、臀部和腰部，還有助於塑造緊緻曲線。

爵士舞。它主要涉及胸、胯部的扭動，對瘦腰和臀部有顯著效果。

這些舞蹈不僅有助於提高臀部線條，還能增強身體的靈活性和協調性。