踩腳褲襪的正確穿着方法有多種，可以根據個人喜好和場合選擇不同的穿法：
將踩腳褲襪的踩腳部分穿在鞋子的外面，這樣可以防止踩腳部分滑脫，尤其當搭配高跟鞋時，這種穿法可以避免踩腳部分移位。
選擇顏色較深的鞋子來遮蓋腳後跟處可能暴露的缺口，如果踩腳襪的踩腳部分露在外面，可以選擇與鞋子同色系或近色系的踩腳襪，以營造自然順接的美感。
可以選擇將踩腳襪穿在鞋子內部，這種穿法更隱形，但可能導致踩腳部分在行走時外露。
可以選擇將踩腳襪穿在連褲襪的外面，作爲個性小裝飾，尤其是當踩腳部分的設計較爲吸引人時。
穿着踩腳褲襪時，應注意檢查是否有皺褶或不適，確保穿着舒適。