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輕食沙拉怎麼做

輕食沙拉的製作方法有很多種,以下是一種常見的做法:

準備材料。馬鈴薯1個,胡蘿蔔1根,黃瓜1/4個,洋蔥1/4個,火腿片適量,雞蛋1個,沙拉醬適量,玉米粒適量。

處理蔬菜。將馬鈴薯和胡蘿蔔一起放入鍋中,小火煮約20~25分鐘。在煮的過程中,切好黃瓜、洋蔥和火腿片,撒上一些鹽,瀝去水分。

製作雞蛋和火腿。將雞蛋煮熟後切碎,火腿片切成小方片。

混合材料。將煮好的馬鈴薯壓碎,加入雞蛋碎、火腿片、煮好的胡蘿蔔片、黃瓜、洋蔥等,混合均勻。

製作沙拉醬。取一勺蛋黃醬、半勺黃芥末醬、一勺酸奶,根據個人口味加入適量鹽和黑胡椒,拌勻。

完成沙拉。將沙拉醬倒入沙拉中,拌勻。最後可以撒上一些黑胡椒增加風味。

這是一種基礎的輕食沙拉做法,可以根據個人口味和需要的營養進行調整和擴展。