辯論需要以下要素：
完備的邏輯思考能力。邏輯思維在辯論中扮演着核心角色，包括透徹分析辯題、理解辯論雙方的邏輯地位和困難、語言表達中的邏輯層次、歸納能力以找準對方漏洞。
熟悉賽制。包括開篇陳詞、攻辯盤問、結辯陳詞和自由辯論等環節，不同比賽的賽制可能有所不同，參賽者需要熟悉特定比賽的賽制要求。
講究禮儀。辯論應避免人身攻擊、保持站姿端正、不使用手指對方等，基本的禮儀不僅關乎表面形式，還可能影響比賽結果。
辯位分配。根據個人特點和能力確定辯位，如一辯、攻辯、結辯等，一旦確定就不要隨意更改。
精力管理。避免過度準備導致疲勞，保證在比賽中保持充沛的精力和清晰的邏輯。
隊友間的協商。確保口徑一致，準備出錯時的補救措施，以及自由辯論中的起立順序等。
對對手觀點的理解力、分析力和判斷力。快速理解和分析對方的邏輯思維，適時進行反擊。