中性
蓮霧是一種具有多種健康益處的水果，以下是其詳細介紹：
蓮霧的屬性。蓮霧既不是涼性也不是熱性，而是屬於中性。
蓮霧的功效。蓮霧含有蛋白質、膳食纖維、糖類、B族維生素、維生素C、鐵、鋅等營養物質，有助於補充營養，促進健康。
蓮霧的作用。蓮霧可以促進水分和血液的新陳代謝，具有利尿和消除水腫的作用，還能幫助緩解大腦葡萄糖供應不足引起的疲勞、易怒、頭暈等症狀，起到鎮靜安神的作用。
此外，蓮霧還可以幫助改善睡眠質量，緩解肌肉和神經緊張。需要注意的是，由於蓮霧性寒，胃寒和脾胃虛弱的人群應該適量食用，以避免加重原有症狀。