遇到熊時，應該保持冷靜，避免採取可能激怒熊的行爲。具體來說，可以採取以下措施：
如果熊只是發現你而沒有衝過來，正面對着熊，不要讓它感覺到你的恐懼。對於中小型熊類（如黑熊），可以舉起手臂或隨身物品，儘量讓自己看上去高大；對於大型熊類（如棕熊、北極熊），則儘量俯下身體，表示自己沒有威脅。
慢慢向後退，不要發出太大的聲響。在後退過程中，可以扔掉一些揹包和衣物，吸引熊的注意力，從而慢慢拉開距離。
如果周圍有障礙物（如樹木或岩石），可以利用它們與熊周旋。但要注意，不要往樹上爬，因爲除了北極熊外，其他熊類幾乎都會爬樹。
如果熊選擇攻擊你，可以使用防熊噴霧劑。防熊噴霧通過劇烈刺激的味道讓熊的眼睛、皮膚產生燒灼感，呼吸困難，效果比槍還好。如果沒有防熊噴霧，可以尋找能作爲武器的木棍或石塊，攻擊熊的鼻子或其它敏感部位。
此外，在野外遇到熊時，避免大喊大叫或和熊對視，因爲這可能會被熊視爲威脅。同時，儘量避免前往熊出沒的地方，以確保安全。