金光明沙是一種具有特定宗教和心靈意義的物質，主要用於宗教儀式和心靈修行。根據提供的信息，金光明沙的使用方法主要包括以下幾種：
除障和去病。將金光明沙放置在病人上衣口袋，輕病可速愈，重病可減輕冤親債主之騷擾。灑少許在額頭上或點在眉間可消業，掛在胸前可保護身體。
放生。灑一點在死去的小動物身上，幫助它們離苦得樂。若放生水族，在水桶內灑少許水即可。
家居淨化。在家中每個房間的四角灑少許金光明沙，可以淨化住宅環境。
臨終關懷。在病人心窩處撒金光明沙，幫助其超越三界，往生蓮邦。
佩戴。製成手鍊、項鍊或吊墜等飾品佩戴，吸收負能量，增強正能量。
冥想輔助。在冥想時放在手心或面前，幫助集中注意力。
泡水。浸泡24小時以上後取出擦拭乾淨，放在身邊或車內增強正能量。
供奉。供奉在佛像或神像前，增強能量和磁場。
製作護身符。與寶石或吉祥物一起製作成護身符。
這些方法涵蓋了金光明沙在宗教、心靈修行和日常生活中的多種用途。每種使用方法都有其特定的含義和目的，反映了金光明沙在信仰和文化中的重要性。