“鏡中之我”，或稱爲“鏡中自我”，是由美國社會心理學家查爾斯·霍頓·庫利提出的理論。該理論認爲，人的自我是社會的產物，是通過觀察別人和自己行爲的反應而形成自我意識，完成自我評價的。庫利強調，個人通過他人的評價、態度等來認識和把握自己，這種自我認知是社會互動的結果。他指出，人的自我是通過與他人的相互作用形成的，這種聯繫包括關於他人如何“認識”自己的想象、關於別人如何“評價”自己的想象，以及自己對他人的這些“認識”或“評價”的情感。庫利認爲，“鏡中我”也是“社會我”，傳播特別是初級羣體中的人際傳播，是形成“鏡中我”的主要機制。一般來說，這種以“鏡中我”爲核心的自我認知狀況取決於他人傳播的程度，傳播活動越活躍，越是多方面，個人的“鏡中我”也就越清晰，對自我的把握也就越客觀。