靈芝孢子粉的破壁可以通過多種方法實現，主要包括物理方法、生物方法和化學方法。以下是這些方法的詳細介紹：
物理方法。低溫物理碾壓破壁法，這種方法在低溫條件下對靈芝孢子粉進行物理碾壓，可以有效破壁且不會造成化學殘留或重金屬殘留。超低溫氣流破壁技術，這項技術在超低溫環境下利用氣流對撞進行破壁，無金屬和化學物質殘留，也不會導致有效成分流失。機械破壁，包括使用碾壓機、擠壓機等設備通過機械作用如碾壓、擠壓等破壁。
生物方法。生物酶解法，利用酶將靈芝孢子粉的外壁融化，使有效成分釋放。
化學方法。化學法是通過使用化學試劑來破壁，但這種方法可能會殘留化學物質，影響健康。
目前，低溫物理碾壓破壁技術和超低溫氣流破壁技術是比較常用的方法，可以高效破壁同時避免化學殘留和重金屬污染。