面膜泥的使用方法主要包括以下步驟：
熱敷。首先需要清潔面部，然後用熱毛巾熱敷面部，以打開毛孔，這有助於泥膜更好地吸附污垢。
爽膚水打底。使用爽膚水或噴霧打底，以溼潤角質並減少泥膜對皮膚的刺激。
塗抹泥膜。根據個人膚質，選擇合適的泥膜，在T區、鼻翼兩側、下巴等部位厚塗，而在臉頰等較爲敏感或乾燥的區域則薄塗，避免塗抹在眼周。
清洗。泥膜在面部停留約5至10分鐘後，當其處於半乾微溼的狀態時，可以使用指腹輕輕打圈按摩，幫助帶走污垢和老廢角質，然後用溼洗臉巾或清水清洗乾淨。
清理黑頭和油脂。使用牙線或粉刺針輕輕颳走表面的黑頭和油脂，注意動作要輕柔。
後續護理。使用保溼的修復水或面膜舒緩鎮定肌膚，並用冰球幫助收縮毛孔。
正常護膚。完成以上步驟後，可以根據個人膚質進行正常的護膚程序。
以上步驟可以幫助您更好地利用面膜泥進行面部清潔和保養。重要的是要根據自己的膚質和需要選擇合適的產品，並遵循正確的使用步驟。