領導與激勵技巧包括以下幾個方面：
1. 明確目標：為團隊設定明確的目標，並確保目標具有可行性。這意味著目標既不是太簡單，也不是無法實現，從而激發團隊成員的積極性。
2. 建立信任：作為領導者，建立與團隊成員之間的信任至關重要。這可以通過開放溝通，尊重團隊成員，以及給予機會來建立信任來實現。
3. 反饋和認可：給予積極的反饋和認可，以增強團隊成員的自尊心和動力。這些反饋應該具體、及時和真誠。
4. 傾聽和指導：作為領導者，傾聽團隊成員的意見和建議非常重要。同時，提供必要的指導和支持，以幫助團隊成員實現他們的潛力。
5. 建立良好的工作環境：確保團隊成員有一個積極、安全和舒適的工作環境，這可以提高他們的工作滿意度和績效。
6. 適當的獎勵和激勵：適當的獎勵和激勵可以提高團隊成員的積極性和動力。獎勵可以是非物質的，如讚揚和認可，也可以是實質性的獎勵，如獎金或晉升機會。
7. 自我管理：作為領導者，自我管理也非常重要。這意味著要有時間管理技巧，合理安排自己的時間，以便專注於重要的任務和決策。
8. 保持積極態度：保持積極的態度和情緒，可以幫助團隊成員感到更加舒適和自信。
以上這些技巧都需要通過實踐來提高和改進，每個領導者都是一個不斷學習和成長的過程。同時，要記住的是，激勵技巧不僅限於物質獎勵，更多的是要關注團隊成員的情感需求和精神激勵。