高中地理的學習可以通過以下方法提高效率和成績：
重視基礎知識。高考題目無論如何變化，都是基於基礎知識的。因此，全面掌握基礎知識非常重要，確保每個知識點都能理解透徹。
強化地圖訓練。地圖是地理學的第二語言。通過讀圖、填圖、默圖等方式，將地理知識與地圖緊密結合，提高解決問題的能力。
關注時事熱點和實際套用。結合生活中的地理現象，分析地理事物的成因，提出解決方案，將地理知識與現實生活聯繫起來。
規範使用地理語言。使用準確、條理清晰、邏輯嚴密的地理語言表述，有助於更好地理解和套用地理知識。
使用聯想記憶法。利用關係聯想、形象聯想、情景聯想和諧音聯想等方法，將複雜的信息與熟悉的事物聯繫起來，提高記憶效率。
採用文理交融的學習方法。對於自然地理部分，強調理解和套用，重視邏輯思維；對於人文地理和區域地理，則側重於記憶和文科學習方法。
圖文結合學習。將教材中的文字內容與地圖相結合，直觀、形象地理解地理知識，使學習更加易懂、易學。
通過這些方法，可以更有效地掌握高中地理知識，並在考試中取得好成績。