對於高跟鞋的最佳高度，不同的人有不同的偏好和適應性。以下是一些常見的高度選擇及其特點：
低跟（5CM以下）：這種高度的鞋跟舒適度高，適合初次嘗試高跟鞋的人。低跟鞋對腿部的線條變化不大。
中跟（5-7CM）：這個高度的鞋跟可以很好地平衡舒適度和修飾腿部線條，適合通勤或已經穿過一段時間高跟鞋的人。
標準三寸跟（9-10CM）：這個高度的高跟鞋能顯著提升女性的身材比例和曲線，適合出席特別重要的場合。
超高跟（超過10CM）：這種高度的鞋跟非常適合T台秀或晚宴等特殊場合，可以極大地拉長腿部線條，但穿著需要較強的勇氣、毅力和體力。
6-8CM：這個高度的高跟鞋是最受歡迎的美麗高度，適合上班族搭配職業裝，既時尚又實用。
3-5CM：這個高度的高跟鞋適合日常穿著，幾乎可以搭配所有休閒或正式的服裝。
0CM：超低跟鞋提供舒適度，適合搭配運動裝或日常穿著。
選擇高跟鞋時，還可以考慮個人的身高。例如，身高在1.57米及以下的可以選擇7-10公分的高跟鞋，身高在1.58米-1.65米之間的可以選擇6-8公分，而身高在1.65—1.70米及以上的可以選擇3—6公分左右的高跟鞋。
綜上所述，選擇高跟鞋的最佳高度取決於個人的舒適度、場合需求以及身高。對於大多數人來說，5-8厘米的高跟鞋既好看又舒適。