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麥汁是什麼

麥汁是一種由麥芽、啤酒花、水等原料發酵而成的飲料,通常呈金黃色,口感醇厚,略帶一些甜味。它不含酒精,但含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質和抗氧化物質,對人體健康有益。麥汁中的碳水化合物包括糖類和澱粉,是人體的主要能量來源之一;蛋白質雖然不如動物性食品中的蛋白質含量高,但也能爲身體提供必要的氨基酸;維生素B族對於促進新陳代謝、維持神經系統功能、預防貧血等方面非常重要;礦物質如鉀、鈣、鎂對於維持骨骼健康、心血管健康、神經系統功能等都非常重要;抗氧化物質如茶多酚等具有抗氧化作用,可以幫助預防一些慢性疾病的發生。適量飲用麥汁對於人體有益,但過度飲用可能會導致肥胖等問題。