麵筋球是一種傳統的食品,它主要由以下幾種成分製作而成:
黃豆:黃豆含有豐富的蛋白質、維生素和多種微量元素,能夠補充身體所需的營養物質,並促進胃腸道蠕動,潤腸通便。
雞蛋:雞蛋含有優質蛋白、卵磷脂、胺基酸、維生素和微量元素,有助於補充身體營養,促進大腦發育,提高記憶力。
白砂糖:麵筋球中加入白砂糖,為身體提供能量,有助於緩解低血糖引起的不適。
食用油:食用油如大豆油、花生油、芝痲油等,含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E、卵磷脂、亞油酸、DHA等營養成分,對保護血管有一定作用。
其他材料:除了上述主要成分,還可以使用水、食鹽、澱粉等輔助材料製作麵筋球。
麵筋球可以根據個人口味進行製作,適當食用可以為身體提供能量,補充所需營養,並在一定程度上保護血管健康。