黃河源頭位於中國青海省青藏高原巴顏喀拉山北麓的約古宗列盆地。 黃河源頭具體在青海省的約古宗列曲和卡日曲地區，卡日曲是黃河的正源，發源於巴顏喀拉山北麓的各姿各雅山下，海拔大約在4830米左右。黃河發源於此後，流向下游，最終注入渤海。