在101改變人生的學習經驗，有以下幾點可供參考：
* 確定清晰明確的目標。為學習設定一個具體的目標，比如學習編程、提高英語水平或掌握某個技能，這有助於集中精力，有針對性地進行學習。
* 制定計畫。為自己制定一個合理且有效的學習計畫，包括學習時間、學習方式、複習時間和休息時間。通過這個計畫，你可以有條不紊地開展學習，避免因為拖延、懶散而浪費時間。
* 利用高效的學習方法。例如，番茄工作法可以幫助你集中精力，以及利用費曼學習法，可以讓你用簡單的方式把一個概念或知識點講清楚，從而達到深入理解的目的。
* 主動學習。在學習過程中，不要僅僅局限於課本內容，嘗試去尋找更多的學習資源，比如相關的書籍、網站、視頻等，並主動向別人請教，與他人交流，以加深對知識的理解。
* 定期複習。學習新知識後，及時回顧並複習，確保自己真正理解和掌握這些內容。
* 保持健康的生活習慣。良好的睡眠、飲食、運動等生活習慣，對學習效果有直接影響。
* 堅持不懈。學習過程中可能會遇到挫折和困難，但請堅持下去，因為只有持之以恆，才能真正實現自我提升。
* 尋找合適的榜樣。找到一個或一群在你學習道路上能提供鼓勵和幫助的榜樣，他們的精神會激勵你不斷前進。
* 學會放鬆和享受。學習是一件有趣且富有挑戰的事，不要把它變成一種負擔。享受學習的過程，適當放鬆自己，這有助於更好地吸收新知識。
最後，記住每個人都有自己的節奏和方式，找到適合自己的方法並堅持下去，你會在101天后看到改變和進步。