3D（三維）技術的原理主要基於人類視覺系統處理深度信息的方式。具體來說，人的兩隻眼睛在觀看物體時，由於視角的不同，會捕捉到略有差異的兩幅圖像。大腦利用這兩幅圖像的差異來感知深度和距離，從而形成立體視覺。
3D電影和3D圖像通常通過以下方式實現：
使用兩台攝像機或相機從類似人眼的視角拍攝場景。這兩台設備之間的角度與人的左右眼之間的角度相似。
觀眾通過佩戴特製的眼鏡（如偏振眼鏡或液晶眼鏡）來分別觀看這兩幅圖像。眼鏡的鏡片會過濾掉一束光線，使得每隻眼睛只看到一幅圖像。
在3D列印技術中，其原理涉及將物體分層並逐層列印、疊加，最終形成立體物體。這與3D電影和圖像的技術原理不同，但同樣利用了視覺和大腦處理深度信息的原理。
總的來說，3D技術的核心在於模擬或增強人類視覺系統對深度和距離的感知，從而創造出立體視覺的效果。