日本五月的天氣和穿衣指南如下：
平均溫度：大約在15℃到23℃之間。
白天穿著建議：
穿著單層棉痲面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閒服或職業套裝等舒適的衣服。
輕薄的T恤搭配襯衫、牛仔外套是不錯的選擇，適合都市內的活動。
毛衣開衫、西裝外套、衛衣、牛仔衣等春季著裝也很適合。
夜間穿著建議：
建議穿套裝、袷衣、風衣、休閒裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。
特別是上山下海或到戶外遊玩時，帶件風衣或牛仔外套、薄襯衫等輕便外衣可以防止日夜溫差大。
必備單品：
輕便外套：如風衣或牛仔外套，適合防日夜溫差大。
圍巾或絲巾：保暖同時增加時尚感。
長襪或褲襪：春季時氣溫不太冷，但偶有冷風吹過，可以保護腿部不受涼。
帽子：防止頭髮被風吹亂，同時保護頭部不受涼。
口罩：季節交換或溫差過大時，可以防止感冒。
綜上所述，五月份訪問日本時，建議根據日夜的溫差選擇合適的衣物，並攜帶一些輕便的外套和保暖配件以應對天氣的變化。