五五法是工業工程（IE）七大手法之一，其核心思想是基於5W2H（What、Why、Where、When、Who、How）原則，通過多次（至少五次）提問來發掘問題的根本原因，並尋找創新的改善途徑。五五法的目的在於幫助人們系統地質疑和探索，以發現問題的真正根源和可能的解決方案。這種方法強調的是對現有情況進行深入的分析和改進，而不僅僅局限於一次性的改進。
五五法的套用範圍廣泛，包括但不限於：
製程工藝分析
雙手操作最佳化
工作抽樣
動作經濟原則
自動化工程
人機操作
工藝流程圖和流程程式圖
通過五五法，可以對現有的工作流程、設備、方法等進行徹底的分析和改進，從而提高工作效率、降低成本、提升質量。例如，可以通過多次提問來改變現有的工作方法、工具使用、工藝順序等，以實現最佳化和創新。