使用LM317三端可調穩壓IC的方法包括以下步驟：
連線輸入電源。將LM317的輸入端連線到供電電源，並確保輸入電源的電壓在LM317規定的輸入範圍內，通常，輸入電壓可以是交流(AC)或直流(DC)。
調節輸出電壓。通過調整電路中的調壓電阻(R1和RP1)來設定所需的輸出電壓，LM317的輸出電壓範圍是1.25V至37V，且最高輸入電壓為40V。輸出電壓(Vout)的計算公式是1.25×(1+RP1/R1)。
連線負載。將需要供電的設備或電路負載連線到LM317的輸出端，確保正確連線正負極。
電源開關控制。通過LM317上的開關按鈕開啟或關閉電源。
監測和調整。使用電壓表或電流表等測試設備來監測輸出電壓和電流，必要時調整調壓電阻以最佳化性能。
此外，使用LM317時需要注意以下幾點：
LM317工作時，最低壓差為3V，即最低Vin要比Vout高3V。
為保護LM317，電路中通常會包含保護二極體。
濾波電容的選擇應基於電解電容C1和C2的耐壓值，該值應大於LM317輸入端最高電壓的1.2~1.5倍。
確保電源或變壓器有足夠的功率，輸入電壓應高於穩壓值3~5V。