在Mac電腦上進行備份的方法主要有以下幾種：
iCloud雲備份。通過系統偏好設置進入“Apple ID”，選擇“iCloud”，在iCloud設置中，可以啓用或禁用iCloud雲盤和iCloud照片等功能的備份。
使用“時間機器”備份。連接到時間機器硬盤，並開啓備份。
外部存儲設備備份。將外部存儲硬盤連接到Mac電腦，然後選擇需要備份的文件，複製到外部存儲設備中。
Stellar Data Recovery。這是一種專業的數據恢復軟件，可以用於備份Mac電腦上的數據。
以上方法可以根據個人需求選擇適合的備份方式。