SLS唱法（Speech Level Singing）是一種歌唱練習方法，旨在幫助歌唱者以說話的方式唱歌，通過放鬆自然的狀態調整喉部和氣息，實現聲音的無痕轉換和聲區的自然過渡。SLS唱法的核心特點包括喉頭的放鬆和穩定、各聲區間的無痕轉換、突破高音限制以及保護聲帶。
SLS唱法強調以下幾種練習方法：
哼鳴熱聲。通過準確的哼鳴，連線胸腔與頭腔。
打嘟。放鬆肌肉的同時找到氣息流動的狀態。
頭聲。注意開發「頭聲」而非「假聲」。
咽音。增加聲音力量。
放鬆肌肉。特別是下顎、牙關和舌頭。
捂住的「u」音。連線聲音，迅速找到口鼻咽腔共鳴。
捲曲舌頭。放鬆舌根，把聲區連線起來。
此外，SLS唱法還強調利用音階和琶音進行發聲練習，以及通過唇顫音來迅速貫穿整個胸聲、混聲和頭聲區。通過這些練習，歌唱者可以輕鬆地運用自己的力量，自如清晰地發聲唱歌，無論哪個音區，都可以用最小的力量輕鬆完成。