在Windows作業系統中，設定睡眠模式通常包括以下步驟：
打開「控制臺」。可以通過點擊Windows左下角的「開始」按鈕，在開始選單中找到「控制臺」並打開。
選擇「電源選項」。在控制臺中，選擇「電源選項」，這通常位於不同的視圖方式（大圖示或小圖示）中。
選擇或更改電源計劃。在電源選項視窗中，會看到不同的電源計劃，如「平衡」「高性能」和「省電」，可以選擇適合的計劃模式，或點擊「更改計劃設定」來自定義計劃。
更改高級電源設定（如果需要）。在所選計劃的設定頁面中，點擊「更改高級電源設定」訪問更多選項。
配置睡眠設定。在高級電源設定視窗中，找到「睡眠」下拉選單並展開，在這裡可以配置睡眠時間、計算機在睡眠時的行為等。
保存並套用設定。完成配置後，點擊「套用」或「確定」以保存更改。
退出設定。關閉電源選項視窗和控制臺視窗。
此外，還可以通過Windows設定套用來調整睡眠模式，步驟為：點擊「開始」選單中的「設定」，選擇「系統」，然後點擊「電源與睡眠」，在「睡眠」選項中，可以根據需求調整睡眠模式的設定。請注意，具體的步驟可能會根據Windows版本的不同而有所差異。