1、個人的危機也像國家的危機一樣，要等到事過境遷，才能痛定思痛。
2、妻子過世雖久，但痛定思痛，每次摩挲遺物，他內心仍然好捨不得。
3、經過這場扼水災後，政府當局是否該痛定思痛地去考慮更妥善的防洪措施呢？
4、父母之喪，如何能忘？痛定思痛，痛何如哉！
5、大地震造成他家破親亡，如今重回震災現場，痛定思痛更覺傷心。
6、這場斑樓大火的確燒出不少問題，消防單位在痛定思痛之餘，應去訂出更完善的消防對策。
7、此次我們未能衛冕，應該痛定思痛，認真找出原因，加以改進。
8、升學考試的落榜打擊，讓他痛定思痛，決心檢討缺失，更加努力。
9、我想，英國電視台是在它的地位被動搖後？在商業電視網路的挑戰落到英國廣播公司bbc時，它才痛定思痛，找到「成功秘訣」 。
10、事情過去雖久，但痛定思痛，儘是血淚斑斑，如何能忘？
11、失敗已成事實，我們應該痛定思痛，改進缺點，明年再來爭奪冠軍。
12、字樣的袍子。自從一年前了魔似的換上了那襲科技袍子，()從平流層跌入網域，再跌到凡間，玉皇大帝便痛定思痛，腳踏實地，開始在街頭叫賣招牌的heavenking熱狗過日子。
13、文章從司馬遷創作的主觀願望和客觀遭遇看認為《史記》的「發憤著書」包括兩個方面：一是在個人遭際的怨憤基礎上痛定思痛之後思想認識的深化，二是希望有所作為的發奮著書的信念。
14、因為濫墾濫植造成土石流的災害，農業當局應該痛定思痛，更加用心來維護山坡地。
15、痛定思痛，吸取教訓，才能避免再走彎路。因此，本文擬對非洲國家的經濟政策做一些分析，並對非洲經濟政策的制定提出一些政策建議。
16、在年初接受《外服時代》雜誌採訪時，永潔表達了事業和愛情兩方面的新年願望，其中事業部分基本達成，愛情部分少有出入，並沒有牽著她的手一起欣賞秋天的楓葉，事實上，愛情之神在2007年並未將永潔遺忘，生命中也遇到清清楊婉一般的女子，怎奈永潔同學年少氣盛，不懂得珍惜，錯失良緣，在一番痛定思痛，沒有一番寒徹骨哪得梅花撲鼻香的自我檢討與譴責後，永潔同學下定決心在2008年達成心愿。