1、夢想一定要有成為現實的基礎。但是，任何一個夢想，都有不被打擊、不被嘲笑的權利。
2、夢想應該是一本選擇書。但是，它不應是你睡不著的時候翻兩頁給你催眠的書，而是當你做著噩夢醒過來的時候，你翻起這本書，你會發現原來還有這麼多美好的東西，等你重新再睡著的時候，後面的夢會是美夢。
3、人生需要而且有必要經歷一些坎坷和失敗。因為你在經歷這些挫折之後，你會發現人生不是常人眼裡的那樣順利和風光，也只有經歷這些，你潛在的能力才會在困難中被激發出來。
4、如果命運是世界上最爛的編劇， 你就要做你自己最好的演員。
5、眼前的挑戰，或許險如珠穆朗瑪。但多年以後，你會明白這不過是生命中眾多起落的丘陵之一。越過山丘，你會發現更美的風景在等候。
6、「不要輸在起跑線」這句話，我是不會贊同的，因為只有百米賽跑才會在乎起跑，而人生是一場馬拉松比賽，只有最先跑到終點的那一位才是人生的贏家。
7、聽聽自己的內心的聲音，別管周圍的聲音，一條路走下去。如果你認準了，不撞南牆不回頭，撞到了南牆把它撞穿，繼續走。
8、未來是怎麼來的？未來不是等來的，未來一定是一步一個腳印、用自己的腳丈量出來的！
9、人生不是一個完美的圓環，一旦完美，你就再沒有任何可能性。
10、當你攥緊拳頭的時候，你手裡可能是空空如也，什麼也拿不到；但是當你攤開雙手的時候，你擁有的將是全世界。
11、有一種生活，當你沒有經歷的時候，你不知道它的艱辛；有一種艱辛，當你沒有體會的時候，你不知道它的快樂；有一種快樂，當你沒有擁有的時候，你不會了解它的真諦；那就讓我們一起去經歷，去體會，去擁有。
12、我心中理想的世界，是所有大人都像孩子，而不是所有孩子都像大人。
13、我的世界就像小王子，我看得越多，我越能理解別人，我就越愛這個世界。
14、生活中沒有小事，每一件事都是值得思考的大事。生活需要認真思考，也值得認真思考。
15、「長大」這兩個字的含義，不僅僅是一個人在生理上、年齡上的變化，同時也不僅僅意味著你可以對自己承擔責任了，「長大」這兩個字，其實最重的分量在於，你終於可以承擔起對他人的責任了。
16、你要做一名成功的主持人，只有兩個字，那就是堅持。
17、其實並沒有所謂的轉型。法制節目我也在做，從沒有離開過。這就像一個民族慢慢發現周圍存在這麼多的疆土一樣，我們過去守在黃河邊，再後來發現了草原、高原、長江……每個人也應該有這樣一個過程，對生活永遠保持好奇心，不斷去嘗試新東西，你會發現自己也可以如此多面、精彩，充滿無限的潛力和可能。
18、無論未來媒體時代會發展成什麼樣子，作為一個媒體人，我們最重要的職責就是傳播。把我們社會上的正能量，這些最能激發人內心真善美的信息，通過我們的平台傳遞出去，讓更多人知道。