一、在人生的道路上，從來沒有全身而退，坐享其成，不勞而獲一說。你不努力，就得出局。
二、當你還沒有選會游泳，游泳圈是你最好的安慰，當你還沒有學會不哭泣，眼淚是你最好的鼓勵，當你還沒有學會讓自己放下，親吻一下過去做最好的自己。
三、抱怨是一件最沒意義的事情。如果實在難以忍受周圍的環境，那就暗自努力練好本領，然後跳出那個圈子。
四、你勤奮充電、你努力工作、你保持身材、你對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。
五、要像溺水的人渴望呼吸一樣渴望成功，一秒鐘也不能鬆懈，不然你覺得你憑什麼贏。
六、但願所有的負擔最後都變成禮物，所受的苦和磨難都能照亮未來迷茫的路。這世界從來沒有什麼救世主，你弱了，所有困難都強了，你強了，所有阻礙都弱了！
七、用自己的努力換取成功，然後成功就會像一個大巴掌，打在那些曾經看不起你的人臉上，要多響有多響，要多爽有多爽。
八、別人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他們也和你一樣顯得吊兒郎當，和你一樣會抱怨，而只有你相信這些都是真的，最後也只有你一人繼續不思進取。
九、也許你感覺自己的努力總是徒勞無功，但不必懷疑，你每天都離頂點更進一步。今天的你離頂點還遙遙無期。但你通過今天的努力，積蓄了明天勇攀高峰的力量。
十、無論正在經歷什麼，都請不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。誰的人生不是荊棘前行，生活從來不會一蹴而就，也不會永遠安穩，只要努力，就能做獨一無二平凡可貴的自己。
十一、世界上有一條很長很美的路，叫做夢想，還有一堵很高很硬的牆，叫做現實。翻越那堵牆，叫做堅持，推倒那堵牆，叫做突破。加油！只有拼搏了你才會知道自己多優秀！
十二、這世上最可悲的事，不是美人遲暮，色衰愛弛，而是你明明體胖，卻仍然胡吃海塞不肯健身跑步，明明人醜卻只會美圖秀秀不肯思考讀書，美麗是一種運氣，努力才更有底氣，讓這美麗，努力和運氣，成為此生的福氣。
十三、我可以接受失敗，但絕對不能接受未曾奮鬥過的自己。人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅持自己的夢想。記住，這一秒不放棄，下一秒就會有希望。
十四、如果你盼望明天，那必須先腳踏現實；如果你希望輝煌，那麼你須腳不停步。不論今天多麼的困難，都要堅信：只有回不去的過往，沒有到不了的明天。給自己一個希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。
十五、沒有哪件事，不動手就可以實現。只要你願意走，哪裡都會有路。看不到美好，是因為你沒有堅持走下去，人生貴在行動，遲疑不決時，不妨先邁出一小步。
十六、日子再窮，也不要掛在嘴邊，因為沒有人無故給你錢；工作再累，也不要抱怨，因為沒有人無條件替你乾；生活再苦，也不要失去信念，因為美好將在明天，學著踏實而務實，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子。
十七、十年前，你周圍的人會根據你父母的收入對待你。十年後，你周圍的人會根據你的收入對待你的父母和你的孩子！這就是人性和人生，除了努力別無選擇。記住：沒有傘的孩子，必須努力奔跑！
十八、你要明白當你周圍都是米的時候，你很安逸；當有一天米缸見底，才發現想跳出去已無能為力。有一種陷阱，叫做安逸。沒有危機，是最大的危機。人生，混下去很容易，混上去太難了。別在最能吃苦的年紀選擇安逸，別在最該奮鬥的時候選擇了平庸！