1、勤奮是健康的靈丹，快樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健身的饋贈！
2、大忙人往往是最快樂的人，因為他沒時間去想自己快不快樂。
3、快樂如清風，吹走籠罩在人們心頭上的烏雲；快樂如美酒，醞釀得越久味道越醇香；快樂如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快樂如飲料，一經打開便冒出誘人的沁涼。
4、每天像無頭蒼蠅一般在找尋快樂的人，最後總是一無所獲。原因是快樂並非無所不在，而是要靠自己去製造。
5、我從來不把安逸和快樂看作是生活目的本身---這種倫理基礎，我叫它豬欄的理想。——愛因斯坦
6、各人有各人理想的樂園，有自己所樂於安享的世界，朝自己所樂於追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須艷羨別人。——羅蘭
7、行動不一定帶來快樂，但沒有行動則肯定沒有快樂。
8、笑聲給生活帶來甜美，使它像玫瑰園中的花兒一樣芬芳。
9、三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數美，年老時靠健康美，內在充實的生命，才是久長的生命！
10、人們需要快樂，就像需要衣服一樣。——瑪格瑞特·科利爾·格雷厄姆
11、悲傷可以自行料理，快樂的滋味如果要充分體會，就需要有人分享才行。——馬克吐溫
12、房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
13、凡人生之生也，必以其歡，憂則失紀，怒則失端，憂悲喜怒道乃無處。愛欲靜之，遇亂正之，勿引勿摧，福將自歸。——管仲
14、為了尋找快樂，你走遍了千山萬水，始終見不到它的蹤影。其實只要你擁有一顆知足的心，快樂就在你身上。
15、保持快樂，你就會幹得好，就更成功、更健康，對別人也就更仁慈。——馬克斯威爾·馬爾茲
16、如果你對目前擁有的一切覺得不滿，等到你擁有更多時，也不見得會快樂。
17、人生不在於活的長與短，而在於頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！
18、功名利祿，只能帶給我們短暫的快樂；惟有平靜的心靈加上對工作的熱愛，才能帶給我們永恆的喜悅。
19、選對事業可以成就一生，選對朋友可以智慧型一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生！
20、所有快樂中最偉大的快樂存在於對真理的沉思之中。——阿奎那
21、當每一天的太陽射進窗戶時，我快樂；當經過一番冥思苦想後攻克難題時，我快樂；當看到別人因為我的幫助而露出笑臉時，我快樂。我是一個愛創造快樂的人，快樂，會因為我或者你而流動，而傳播。
22、真正的快樂並非來自財富或榮譽，而是來自於做了一些值得做的事情。
23、善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比！
24、在快樂時，朋友會認識我們；在患難時，我們會認識朋友。——柯林斯
25、一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。——羅蘭
26、盡可多創造快樂去填滿時間，哪可活活縛著時間來陪著快樂。——聞一多
27、事業無須驚天地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！
28、充滿著歡樂與戰鬥精神的行人，永遠帶著快樂，歡迎雷霆與陽光……
29、快樂的真諦是養成好的習慣儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
30、世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。——布雷頓
31、允許孩子們以他們自己的方式獲得快樂，難道還有比這更好的方法？——塞·詹森
32、有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，沒有健康就沒有一切！
33、人生真正的快樂，在於能對一個事業有所貢獻，而自己認識到這是個偉大的事業。——蕭伯納
34、快樂就如一杯清水，是那麼的簡單，在我們周圍隨處可見，只是有時我們常常忽略它的存在。快樂不需要理由，我們不能夠改變天氣可是能夠改變自己的心情，讓自己變得快樂是善待自己最好的方式。有時我們不需要拘泥於別人的話語，也許他們只是無心可卻影響到我們的心情，所以當別人誤會你時或是嘲笑你時那麼昂起頭微笑吧，那是最好的方式去還擊他們。
35、快樂好比一隻蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會落空；但如果你靜靜地坐下來，它反而會在你身上停留。
36、每個人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向。就在這個意義上，我從來不把安逸和快樂看作生活目的的本身——這種倫理基礎，我叫它豬欄的理想。——愛因斯坦
37、對於那些內心充溢快樂的人們而言，所有的過程都是美妙的。——羅莎琳·德卡斯奧
38、什麼都可以不好，心情不能不好；什麼都可以缺乏，自信不能缺乏；什麼都可以不要，快樂不能不要；什麼都可以忘掉，天天健身不能忘掉！
39、快樂是一種寶貴的資源，不能光是享用，而不去發掘。
40、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的痲煩！
41、從來不懂得心存感激的人，絕對體驗不出快樂的真諦。
42、快樂的秘訣是：讓興趣儘可能地擴張，對人對物的反應儘可能出自善意而不是惡意的興趣。——羅蘭
43、自私自利的人永遠找不到快樂。
44、真正的笑，就是對生活樂觀，對工作快樂，對事業興奮。——愛因斯坦
45、快樂沒有本來就是壞的，但是有些快樂的產生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾。——伊壁鳩魯
46、快樂是一種心境，跟財富、年齡與環境無關。
47、聰明人嘲笑傻瓜，傻瓜也嘲笑聰明人，雙方會感到同等的快樂。
48、所謂內心的快樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。——羅曼·羅蘭
49、財富名利不會均等，時光對人卻很公平，你有金山銀山，不一定有壽比南山，他是粗茶布依，也會快樂百年！
50、沒有人能比笑得過多的人更感到深切的悲衰。——里克特
51、所謂快樂，是指身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。——伊壁鳩魯
52、快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。——拉爾夫·沃爾多·愛默生
53、快樂是深刻的東西，要慢慢地刻在青銅鑄成的心上。
54、想得到快樂，就別讓自己過得無精打采。
55、愛自己只會讓我們更孤獨，愛別人會讓我們更快樂。
56、最明亮的歡樂火焰大概是由意外的火花點燃的。人生道路上不時散發出芳香的花朵，也是由偶然落下的種子自然生長出來的。——塞·詹森
57、養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志！
58、一個人成為他自己了，那就是達到了快樂的頂點。——德西得烏·伊拉斯謨
59、只有信念使快樂真實。——蒙田
60、有人說，要讓自己快樂，最好的方法是先令別人快樂。
61、一個有真正大才能的人會在工作過程中感到最高度的快樂。——歌德
62、當我們愛別人的時候，生活是美好、快樂的。——列夫·托爾斯泰
63、人生不過三萬天。成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意。健康快樂最值錢！
64、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕走得早！
65、做好事是人生中唯一確實快樂的行動。——西德尼
66、自私怯懦的人常不快樂，因為他們即使保護了自己的利益和安全，卻保護不了自己的品格和自信。
67、想要獲得快樂，不是增加財富，而是降低欲望。
68、所有的人都以快樂幸福作為他們的目的；沒有例外，不論他們所使用的方法是如何不同，大家都在朝著這同一目標前進。——帕斯卡
69、快樂是一種發自內心的情感，是一種清澈明確的內心感覺。
70、所謂的快樂，是指身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。——伊壁鳩魯
71、快樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報。
72、沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩！
73、笑實在是仁愛的象徵，快樂的源泉，親近別人的媒介。有了笑，人類的感情就溝通了。——雪萊
74、最幸福的似乎是那些並無特別原因而快樂的人，他們僅僅因快樂而快樂。——威廉姆·拉爾夫·英奇
75、真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈里才能發現。——布雷默
76、笑是一種沒有副作用的鎮靜劑。——格拉索
77、人生最大的快樂是致力於一個自己認為偉大的目標。——蕭伯納
78、家庭和睦是人生最快樂的事。——歌德
79、家居的快樂，是所有志向的最終目標；是所有事業的勞苦的終點。——塞·約翰生
80、快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴！
81、快樂是成功的副產品。
82、快樂不在於事情，而在於我們自己。——理察·華格納
83、聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠，智者的聲音是愚者的方向。無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！
84、人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活；用快樂的心創造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
85、人生所有的歡樂是創造的歡樂：愛情、天才、行動——全靠創造這一團烈火迸射出來的。——羅曼·羅蘭
86、快樂，是人生中最偉大的事！——高爾基
87、如果快樂可以用錢買到，大多數人都會因價格貴得離譜而不快樂。
88、人生最大的快樂不在於占有什麼，而在於追求什麼的過程中。——班庭
89、人生最大的快樂不在於占有什麼，而在於追求什麼的過程。——本生
90、健康的身體加上不好的記憶，會讓我們活得更快樂。
91、快樂之道如下：儘可能地使自己的興趣寬廣，並對引起興趣的人和事，不做敵對的反應，而做友善的反應。
92、如果我們只是純粹想追求個人的快樂，這個願望很容易達成；但如果我們希望比別人快樂，就太難了，因為我們總認為別人比我們快樂。
93、沒有一回的快樂是無煩擾的。——福萊()
94、快樂和痛苦從來不會同時降臨到一個人身上，但是如果你追求它們中的某一個並且有所體驗，你幾乎總是不得不體驗到另一個，它們就像受同一個大腦指揮的兩個軀體一樣。——柏拉圖
95、如何才能得到快樂？拋棄仇恨、遠離煩惱、生活簡單、淡泊名利、常設身處地為別人著想、笑口常開、心中有愛。
96、快樂使人身體無病，心靈無疾。
97、快樂，使生命得以延續。快樂，是精神和肉體的朝氣，是希望和信念，是對自己的現在和來來的信心，是一切都該如此進行的信心。——果戈理
98、在充滿噪音的都市叢林裡，你幾乎快樂不起來。此時，你不妨抽空到鄉間走一趟。吸口新鮮空氣，聞聞泥土芳香，看看翠綠大地，聽聽大自然的奏鳴曲--蟬聲、鳥聲、溪水聲……你將會有不一樣的感覺。