兔子的膽小是出了名的，經常受到的驚嚇總是像石頭一樣壓在它們的心上。
有一次，眾多兔子聚集在一起，為自己的膽小無能而難過，悲嘆自己的生活中充滿了危險和恐懼。
它們越談越傷心，就好像已經有許多不幸發生在自己身上，而這也就是它們之所以成為兔子的原因。到了這種地步，負面的想像便無止境地湧現出來。它們怨嘆自己天生不幸，既沒有力氣和翅膀，也沒有牙齒，日子只能在東怕西怕中度過，就連想要拋棄一切大睡一覺，也有什麼都聽得見的長耳朵的阻擾，赤紅的眼睛也就變得更加鮮紅了。
它們覺得自己的這種生活是毫無意義的，這又成了它們自我厭惡的根源。它們都覺得，與其一生心驚膽戰，還不如一死了之好。
於是，它們一致決定從山崖上跳下去了結自己的生命，結束一切煩惱。就這樣決定了，於是它們一齊奔向山崖，想要投河自盡。這時，一些青蛙正圍在湖邊蹲著，聽到急促的腳步聲，如臨大敵，立刻跳到深水裡逃命去了。
這是兔子每次到池塘邊都會看到的情景，但是今天，有一隻兔子突然明白了什麼，它大聲地說：「快停下來，我們不必嚇得去尋死尋活了，因為我們現在可以看見，還有比我們更膽小的動物呢！」
這麼一說，兔子們的心情奇妙地豁然開朗起來了，好像有一股勇氣噴涌而出，於是它們歡天喜地回家去了。
一個人在森林中漫遊時，突然遇見了一隻飢餓的老虎，老虎大吼一聲就撲了上來。他立刻用最快的速度逃開，但是老虎緊追不捨，他一直跑一直跑，最後被老虎逼到了斷崖邊。
站在懸崖邊上，他想：「與其被老虎捉到，活活被咬死，還不如跳入懸崖，說不定還有一線生機。」
他縱身跳入懸崖，非常幸運地卡在一棵樹上。那是長在斷崖邊的梅樹，樹上結滿了梅子。
正在慶幸之時，他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲，往崖底望去，原來有一隻兇猛的獅子正抬頭看著他，獅子的聲音使他心顫，但轉念一想：「獅子與老虎是相同的猛獸，被什麼吃掉，都是一樣的。」
剛一放下心，又聽見了一陣聲音，仔細一看，兩隻老鼠正用力地咬著梅樹的樹幹。他先是一陣驚慌，立刻又放心了，他想：「被老鼠咬斷樹幹跌死，總比被獅子咬死好。」
情緒平復下來後，他看到梅子長得正好，就采了一些吃起來。他覺得一輩子從沒吃過那麼好吃的梅子，他找到一個三角形的枝丫休息，心想：「既然遲早都要死，不如在死前好好睡上一覺吧！」於是靠在樹上沉沉地睡去了。
睡醒之後，他發現黑白老鼠不見了，老虎和獅子也不見了。他順著樹枝，小心翼翼地攀上懸崖，終於脫離了險境。原來就在他睡著的時候，飢餓的老虎按捺不住，終於大吼一聲，跳下了懸崖。
黑白老鼠聽到老虎的吼聲，驚慌地逃走了。跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打鬥，雙雙負傷逃走了。
一天，幾個白人小孩在公園裡玩。這時，一位賣氫氣球的老人推著貨車進了公園。白人小孩一窩蜂地跑了上去，每人買了一個氣球，興高采烈地追逐著放飛的氣球跑開了。白人小孩的身影消失後，一個黑人小孩怯生生地走到老人的貨車旁，用略帶懇求的語氣問道：「您能賣給我一個氣球嗎？」
「當然可以，」老人慈祥地打量了他一下，溫和地說，「你想要什麼顏色的？」
他鼓起勇氣說：「我要一個黑色的。」
臉上寫滿滄桑的老人驚詫地看了看這個黑人小孩，隨即遞給他一個黑色的氣球。
他開心地接過氣球，小手一松，氣球在微風中冉冉升起。
老人一邊看著上升的氣球，一邊用手輕輕地拍了拍他的後腦勺，說：「記住，氣球能不能升起，不是因為它的顏色，而是因為氣球內充滿了氫氣。」
一隻章魚的體重可以達70磅。但是，如此龐大的傢伙，身體卻非常柔軟，柔軟到幾乎可以將自己塞進任何想去的地方。
章魚沒有脊椎，這使它可以穿過一個銀幣大小的洞。它們最喜歡做的事情，就是將自己的身體塞進海螺殼裡躲起來，等到魚蝦走近，就咬斷它們的頭部，注入毒液，使其痳痺而死，然後美餐一頓。對於海洋中的其他生物來說，它可以被稱得上是最可怕的動物之一。
但是，人類卻有辦法制服它。漁民掌握了章魚的天性，他們將小瓶子用繩子串在一起沉入海底。章魚一看見小瓶子，都爭先恐後地往裡鑽，不論瓶子有多麼小、多麼窄。
結果，這些在海洋里無往不勝的章魚，成了瓶子裡的囚徒，變成了漁民的獵物，變成人類餐桌上的美餐。是什麼囚禁了章魚？是瓶子嗎？不，瓶子放在海里，瓶子不會走路，更不會去主動捕捉。囚禁了章魚的是它們自己。它們向著最狹窄的路越走越遠，不管那是一條多麼黑暗的路，即使那條路是死胡同。
十幾歲的桑德斯經常為很多事情發愁。他常常為自己犯過的錯誤自怨自艾；交完考試卷以後，常常會半夜裡睡不著，害怕沒有考及格。他總是想那些做過的事，希望當初沒有這樣做；總是回想那些說過的話，後悔當初沒有將話說得更好。
一天早上，全班到了科學實驗室。老師保羅·布蘭德威爾博士把一瓶牛奶放在桌子邊上。大家都坐了下來，望著那瓶牛奶，不知道它和這堂生理衛生課有什麼關係。
過了一會，保羅·布蘭德威爾博士突然站了起來，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同時大聲叫道：「不要為打翻的牛奶而哭泣。」
然後他叫所有的人都到水槽旁邊，好好地看看那瓶打翻的牛奶。
「好好地看一看，」他對大家說，「我希望大家能一輩子記住這一課，這瓶牛奶已經沒有了–你們可以看到它都漏光了，無論你怎麼著急，怎麼抱怨，都沒有辦法再救回一滴。只要先用一點思想，先加以預防，那瓶牛奶就可以保住。可是現在已經太遲了，我們現在所
能做到的，只是把它忘掉，丟開這件事情，只注意下一件事。」
有一位精神病學家，執業多年，獲得了很大的成功，在精神病學界享有很高的聲譽。他數年前將要退休時，發現在幫助自己改變生活方面最有用的老師，是他所謂的「四個小字」.頭兩個字是「要是」.他說：「我有許多病人，把時間都花在緬懷既往上，後悔當初該做而沒有做的事，『要是我在那次面試前準備得好一點……』或者『要是我當初進了會計班……』」
在懊悔的海洋里打滾是嚴重的精神消耗。矯正的方法很簡單：只要在你的辭彙里抹掉「要是」二字，改用「下次」二字即可。應該向自己說：「下次如有機會我應該如何做……」
羅森在一家夜總會裡吹薩克斯，收入不高，然而，卻總是樂呵呵的，對什麼事都表現出樂觀的態度。他常說：「太陽落了，還會升起來，太陽升起來，也會落下去，這就是生活。」
羅森很愛車，但是憑他的收入想買車是不可能的。與朋友們在一起的時候，他總是說：「要是有一部車該多好啊！」眼中充滿了無限嚮往。有人逗他說：「你去買彩票吧，中了獎就有車了！」
於是他買了兩塊錢的彩票。可能是上天優待於他，羅森憑著兩塊錢的一張體育彩票，果真中了個大獎。
羅森終於如願以償，他用獎金買了一輛車，整天開著車兜風，夜總會也去得少了，人們經常看見他吹著口哨在林陰道上行駛，車也總是擦得一塵不染的。
然而有一天，羅森把車泊在樓下，半小時後下樓時，發現車被盜了。
朋友們得知訊息，想到他那麼愛車如命，幾萬塊錢買的車眨眼工夫就沒了，都擔心他受不了這個打擊，便相約來安慰他：「羅森，車丟了，你千萬不要太悲傷啊！」
羅森大笑起來，說道：「嘿，我為什麼要悲傷啊？」
朋友們疑惑地互相望著。
「如果你們誰不小心丟了兩塊錢，會悲傷嗎？」羅森接著說。
「當然不會！」有人說。
「是啊，我丟的就是兩塊錢啊！」羅森笑道。
有一個人想掛一張畫。他有釘子，但沒有錘子。鄰居有錘子。於是他決定到鄰居那兒去借錘子。
就在這時候他起了疑心：要是鄰居不願意把錘子借我，那怎麼辦？昨天他對我只是漫不經心地打招呼，也許他匆匆忙忙，也許這種匆忙是他裝出來的，其實他內心對我是非常不滿的。什麼事不滿呢？我又沒有做對不起他的事，是他自己在多心罷了。要是有人向我借工具，我立刻就借給他。而他為什麼會不借呢？怎麼能拒絕幫別人這麼點兒忙呢？而他還自以為我依賴他，僅僅因為他有一個錘子！我受夠了。
於是他迅速跑過去，按響門鈴。鄰居開門了，還沒來得及說聲「早安」,這個人就衝着他喊道：「留著你的錘子給自己用吧，你這個惡棍！」
一個人被煩惱纏身，於是四處尋找解脫煩惱的秘訣。
有一天，他來到一個山腳下，看見在一片綠草叢中，有一位牧童騎在牛背上，吹著悠揚的橫笛，逍遙自在。他走上前去問道：「你看起來很快活，能教給我解脫煩惱的方法嗎？」
牧童說：「騎在牛背上，笛子一吹，什麼煩惱也沒有了。」
他試了試，卻無濟於事。於是，又開始繼續尋找。
不久，他來到一個山洞裡，看見有一個老人獨坐在洞中，面帶滿足的微笑。
他深深鞠了一個躬，向老人說明來意。老人問道：「這麼說你是來尋求解脫的？」
他說：「是的！懇請不吝賜教。」
老人笑著問：「有誰捆住你了嗎？」
「……沒有。」
「既然沒有人捆住你，何談解脫呢？」
他驀然醒悟。
老先生常到一家商店買報紙，那裡的服務生總是一臉傲慢無禮的樣子，就連基本的禮貌都沒有。做事追求效率固然重要，可是缺乏禮貌一定會流失客人，沒有了客人服務速度再快，又有什麼用？
朋友對老先生說，為何不到其他地方去買？
老先生笑著回答：「為了與他賭氣，我必須多繞一圈，浪費時間，徒增痲煩，再說禮貌不好是他的問題，為什麼我要因為他而改變自己的心情？」
一隻小壁虎被蛇咬住了尾巴，它拚命地掙扎，尾巴斷了，小壁虎得以逃命。
一位農夫見了，對小壁虎說：「你這可憐的小東西，剛斷了尾巴，是不是很痛啊！」
小壁虎含淚點了點頭。
「來，我給你包紮上，這草藥是止痛的。」農夫拿出一包草藥說。
「不，我很感謝這疼痛，因為是痛讓我知道自己還活著，而且，你包紮了我的傷口，它怎麼能長出新的尾巴來呢？」說完，小壁虎帶著鑽心的疼痛爬走了。
每天上午11點，都會有一輛耀眼的汽車穿過紐約市的中心公園。車裡除了司機，還有一位主人–無人不曉的百萬富翁。
這位百萬富翁發現：每天上午都有一位衣著襤褸的人坐在公園的凳子上死死盯著他住的酒店。有一天，百萬富翁對這個人產生了極大的興趣，他讓司機停下車並走到那人的面前說：「請原諒，我不明白你為什麼每天上午都盯著我住的酒店看。」
「先生，」窮人說，「我沒錢、沒家、沒住宅，只得睡在這條長凳上，不過，每天晚上我都夢到住進了那座酒店。」
百萬富翁覺得很有趣，於是對那人說：「今天晚上我就讓你如願以償。我為你在酒店訂一間最好的房間，並支付一個月房費。」
幾天後，百萬富翁路過窮人住的酒店套房，想順便問一問他是否覺得很滿意。然而，他發現那人已搬出了酒店，重新回到公園的凳子上了。
百萬富翁來到公園，詢問窮人為什麼要這樣做時，窮人回答道：「一旦我睡在凳子上，我就夢見我睡在那座豪華的酒店，真是妙不可言；一旦我睡在酒店裡，我就夢見我又回到了冷冰凍的凳子上，這夢真是可怕極了，以致完全影響了我的睡眠！」
從前，有一個青年要到一個村莊去辦事，途中要經過一座大山。臨行前，家人囑咐他：遇到野獸也不必驚慌，爬到樹上，野獸便奈何不了你了。
年輕人牢記在心，一個人上路了。
他小心翼翼地走了很長時間，並沒有發現有野獸出現，看來家人的擔心是多餘的了。他放下心來，腳步也輕鬆了幾分。正在這時，他突然看到一隻猛虎飛馳而來，於是連忙爬到樹上。
老虎圍著樹幹咆哮不已，拚命往上跳。年輕人本想抱樹幹，但卻因為驚慌過度，一不小心從樹上跌了下來，剛好跌在猛虎背上。他只得抱住虎身不放，而老虎也受了驚嚇，立即拔腿狂奔。
另外一個路人不知事情的緣由，看到這一場景，十分羨慕，讚嘆不已：「這個人騎著老虎多威風啊！簡直就像神仙一般快活。」
騎在虎背上的年輕人真是苦不堪言：「你看我威風快活，卻不知我是騎虎難下，心裡惶恐萬分，怕得要死呢！」
古羅馬時代，一位預言家在一座城市內設下了一個奇特難解的結，並且預言，將來解開這個結的人必定是亞細亞的統治者。長久以來，雖然許多人勇敢嘗試，但是依然無人能解開這個結。
當時身為馬其頓將軍的亞歷山大，也聽說了關於這個結的預言，於是趁著駐兵這個城市之時，試著去打開這個結。
亞歷山大連續嘗試了好幾個月，用盡了各種方法都無法打開這個結，真是又急又氣。
有一天，他試著解開這個結又失敗後，恨恨地說：「我再也不要看到這個結了。」
當他強迫自己轉移注意力，不再去想這個結時，忽然腦筋一轉，他抽出了身上的佩劍，一劍將結砍成了兩半兒–結打開了。
一個人得了難治之症，終日為疾病所苦。為了能早日痊癒，他看過了不少醫生，都不見效果。他又聽人說遠處有一個小鎮，鎮上有一種包治百病的水，於是就急急忙忙趕過去，跳到水裡去洗澡。但洗過澡後，他的病不但沒好，反而加重了。這使他更加困苦不堪。
有一天晚上，他在夢裡夢見一個精靈向他走來，很關切地詢問他：「所有的方法你都試過了嗎？」
他答道：「試過了。」
「不，」精靈搖頭說，「過來，我帶你去洗一種你從來沒有洗過的澡。」
精靈將這個人帶到一個清澈的水池邊對他說：「進水裡泡一泡，你很快就會康復。」說完，就不見了。
這病人跳進了水池，泡在水中。等他從水中出來時，所有的病痛竟然真地消失了。他欣喜若狂，猛地一抬頭，發現水池旁的牆上寫著「拋棄」兩個字。
這時他也醒了，夢中的情景讓他猛然醒悟：原來自己一直以來任意放縱，受害已深。於是他就此發誓，要戒除一切惡習。他履行自己的誓言，先是苦惱從他的心中消失，沒過多久，他的身體也康復了。
有一處地勢險惡的峽谷，澗底奔騰著湍急的水流，而所謂的橋則是幾根橫亙在懸崖峭壁間光禿禿的鐵索。
一行四人來到橋頭，一個盲人、一個聾子，以及兩個耳聰目明的正常人。四個人一個接一個抓住鐵索，凌空行進。
結果呢？盲人、聾子過了橋，一個耳聰目明的人也過了橋，另一個則跌下深淵喪了命。
難道耳聰目明的人還不如盲人、聾人嗎？
是的！他的弱點恰恰源於耳聰目明。
盲人說：「我眼睛看不見，不知山高橋險，心平氣和地攀索。」
聾人說：「我耳朵聽不見，不聞腳下咆哮怒吼，恐懼相對減少很多。」
那個過了橋的耳聰目明的人則說：「我過我的橋，險峰與我何乾？激流與我何乾？只管注意落腳穩固就夠了。」
亞歷山大大帝給希臘世界和東方、遠東的世界帶來了文化的融合，開闢了一直影響到現在的絲綢之路的豐饒世界。據說他為此投入了全部熱情與活力，出發遠征波斯之際，曾將他所有的財產分給了大臣。
為了登上征伐波斯的漫長征途，他必須買進種種軍需品和糧食等，為此他需要巨額的資金。但他卻把全部財產都給臣下分配光了。
群臣之一的庇爾狄迦斯深以為怪，便問亞歷山大大帝：「陛下帶什麼啟程呢？」
對此，亞歷山大回答說：「我只有一件財寶，那就是『希望』。」
據說，庇爾狄迦斯聽了這個回答以後說：「那麼請允許我們也來分享它吧。」
於是他謝絕了分配給他的財產，而且大臣中的許多人也仿效了他的做法。
從前在夏威夷有一對雙胞胎王子，有一天國王想為兒子娶媳婦了，便問大王子喜歡什麼樣的女性。王子回答：「我喜歡瘦的女孩子。」而知道了這個訊息的年輕女性想：「如果順利的話，或許能攀上枝頭做鳳凰。」於是大家爭先恐後地開始減肥。
不知不覺，島上幾乎沒有胖的女性了。不僅如此，因為女孩子一碰面就競相比較誰更苗條，甚至出現了餓死的情況。
但後來事情的變化急轉直下，大王子因為生病一下子就過世了，因此倉促決定由弟弟來承王位。於是國王想為小王子娶媳婦，便問他同樣的問題。「比起這樣的女孩子，我比較喜歡豐滿的女性。」小王子說。
而知道訊息的島上年輕女性，又開始大吃大喝以求增肥，不知不覺間，島上幾乎沒有瘦的女性了。島上的食物被吃得亂七八糟，為預防饑荒而儲存的糧食也幾乎被吃光了。而最後王子所選的新娘，卻是一位不胖不瘦的女性。王子的理由是：「如果是不瘦不胖的女性，不必擔心她會餓死，永遠都能保持健康。」