1
有次幫一個朋友搬家，她一個人住，但是收拾出來的東西用了整整三個貨車拉。我感慨地問道：「你的東西可真多啊！都用得上嗎？」
朋友說，你還不知道我啊，特別喜歡買東西，買著買著就多了，有的沒什麼用，就放著了。
我環顧了一下四周，還真是，打包的衣服標籤還在上面，收到的快遞有些還沒拆開，甚至有些是好幾年前的舊物……
我問她，那些舊物為什麼不扔掉呢？朋友說，總覺得以後還會用得上。
這位朋友在生活上、工作上是一個拖拖拉拉的人，做事情也總是丟三落四。她經常感到迷茫，卻不知道怎樣擺脫現狀。
經歷過這次搬家，我總算知道她的癥結在哪了。大概就是因為周圍塞了太多不需要的東西，生活圈子裡充斥著很多不必要的人與事，以至於自己也迷亂了雙眼，看不清真正想要什麼。
2
「凡事力求簡單」。生活如一團痲，紛繁複雜，有時候去繁求簡，恰恰才是快樂的秘訣。
曾看過一部劇，女主角原來就和我這位朋友一樣，什麼東西都買，屋子裡堆滿了物品，客人來了都沒有地方坐。後來經歷了一次地震，躲在屋子裡的她口渴難耐，可滿是雜物的屋子裡都翻不到救命的一瓶水。
地震過後，她們家被毀了，只能帶一部分東西離開。看著極少的行李，女主角的媽媽感嘆道：原來我們需要的東西那麼少。
於是，一家人開啟了斷舍離的極簡生活：斷，就是不購買不需要的東西；舍，就是捨棄多餘沒用的東西；離，就是脫離對物質的執念。
她丟掉了許多沒用的物品，留下來的每一樣都是不可或缺的，並將這種模式延伸到工作上。去除不必要的工作，推開不必要的應酬，將重心放在真正在乎的人身上。這樣的極簡生活，女主角不但沒感到空虛，反而覺得內心越來越充實。
梭羅在《瓦爾登湖》中寫道：「我們每一天努力忙碌，用力生活，卻總在不知不覺間遺失了什麼。多餘的財富只能購買多餘的東西，人的靈魂必需的東西是不需要花錢購買的。」
3
除了多餘的物質，不必要的人際關係也需要做減法。
夏瑞在一家廣告公司上班，經常參加公司的對外活動。每次活動她都會在朋友圈炫耀，今天和哪位大咖吃了飯，明天要和哪個名流見面。這些「厲害」的人，她加了一批又一批，整個朋友圈的人都知道她人脈極廣。
有一次，因為她的工作失誤，公司遇上了一些痲煩，領導大怒，責令她兩天內要拿出處理方案把問題解決，否則就讓她辭職。
焦急的她一回到座位就聯繫以前認識的大佬們，希望能得到別人的指點和幫助。結果打了一圈電話，只有一兩個接通，而且電話那邊聽起來好像不認識她，直接找個藉口就掛掉了。
她整個人沮喪極了，眼淚簌簌地掉下來。加了那麼多好友，到困難的時候才發現，誰也不曾真心認識過。
其實，每個人的微信聯繫人少則幾百，多則幾千。但相識滿天下，知交能幾人？越是厲害的人，越是優秀的人，他們的朋友圈往往越精簡。有兩三個知己好友，去除一些表面的「人脈」，給自己的「朋友圈」做個減法……這樣你才會發現真正重要的人是誰。
4
在如今的生活中，每天都有無數商品、娛樂、社交、工作的信息將你湮沒。你好像很忙碌，好像很努力，但也越來越容易焦慮。
腦袋像上緊了發條的鐘，總是停不下來。我們不斷地買買買，不斷地參加各種應酬……但它們除了占用你過多的時間和精力，好像也並不是總有那麼大的價值。
化妝品囤多了會過期，衣服買多了會過時，App下載多了手機會卡，低質量的戀愛拖的時間長了也容易散……
我們想要的東西太多，而真正需要的又很少。
真正聰明的人，都在做「減法」。減少不必要的東西，去掉不必要的應酬，把奢侈的時間留給值得的人和事。
無論生活還是感情，有舍才有得。
來源：南川大叔（ID: nanCSS）