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游泳能手作文

游泳能手作文(一)

這個暑假我來到小姨家度假。在小姨家的小區樓下有一個露天游泳池。每天都能聽到泳池裡傳來的歡快嬉水聲,令我這個「旱鴨子」也躍躍欲試,渇望融入這歡樂之中。

媽媽懂我的心思,為我報了游泳培訓班。

第一次來到游泳池,我既激動又害怕。一眼望去,池中人像鍋里的餃子那樣上下浮動著,有人在水上飄,有人在水下鑽,還有人在水中翻跟頭。我羨慕不已,下決心要比他們游得更出色。

教練教我們的是蛙泳,我學得相當專心。我們先練在水下憋氣,然後不停地訓練腳的動作——收、翻、蹬、夾。收是收腿,翻是收腿後把腳掌向外翻,蹬是把收起的腳用力分開往後蹬,夾是伸直雙腿夾攏。

那幾天裡,我不管在哪裡,腦子裡就想著這些動作,在泳池裡練,在岸上練,躺在床上也會練。真是功夫不負有心人,很快我就熟練了。

接著是練手部動作,這比練腳部簡單得多了,手先伸直後內劃,掌心由外轉向內後雙手用力往前伸。等手腳配合靈活,再就是學換氣。換氣看來容易,學起來卻還是有難度的,讓我喝了不少水。雙手外劃時應該抬頭換氣,雙手內劃時,收腿低頭稍憋氣,雙手前伸過頭時蹬腿吐氣。

我就在教練的嚴格要求下學會了蛙泳,而且學得很標準。

學會蛙泳,教練的課程就結束了。以後就是我自由發揮、大展身手的時候了。我一直很羨慕水上飄,可以輕盈、自由地飄在水中仰望藍天。而我試了幾次都沉入池底,還把鼻子嗆得酸溜溜的。後來我慢慢感受蛙泳的蹬腿方法,仔細觀察別人的動作,伸直腰,將蹬腿改成向後踢,手在水中不停擺動起來。啊!我成功了,終於可以飄在水中看藍天白雲了。

我看見別人貼著水底像比目魚一樣飛快地遊動著,我也學著他們腳用力擊打水面,只要身子到水底了,就雙腿做蹬夾,手往外劃,這樣雖然不能換氣,但是因為在水底阻力最小,我一下子能游出二十來米,真是超級爽。

現在我是個游泳能手了,游泳,帶給我愉悅、放鬆的心情,又健壯了我的身體,真是一舉兩得啊!

游泳能手作文(二)

我十分喜歡體育,最擅長就是游泳了。說起學習游泳,這段「歷史」可長了。我歷經了千辛萬苦,這可不亞於唐僧西天取經的艱辛。

記得五歲時,爸爸就讓我在公園路游泳館學習游泳。那時我很小,掌握不了教練告訴的技能,不像其他小哥哥,小姐姐那樣達到老師的要求。所以,每次去游泳館,我都兩眼掛著晶瑩剔透的淚珠。回來時,挺著個大肚子,像裝滿了水的氣球。經過這次學習,讓我知道了學習游泳首先要學會喝水。但這次學習游泳,我失敗了!

上二年級時,我參加了學校的帆船隊。作為一名帆船隊員,不僅要把自已的小帆船開好。還要掌握一項技能-----游泳。所以,每周六晚上我都要在教練的指導下,全面的練習游泳。首先,教練讓我們練打腿。雙手扶在岸上,雙腿雙腳併攏,不能彎曲膝蓋,雙腿一上一下,不停地打水。要有水花濺起,但不能大。第二步,教練讓我們練習悶氣。我們帶上泳鏡,深吸一口氣,把頭埋進水中,反覆練習。第三步,練習手勢。雙手相疊,先起右手,順著身體向右滑動。再起左手,順著身體向左滑動。經過一段時間的基礎練習,我學會了自由式配合。

現在的我,到游泳館,不再是那個一見水就哭的小丫頭,而是一個在水中嬉戲歡樂的小魚兒!一個游泳能手!

游泳能手作文(三)

你知道嗎?我可是一個游泳小能手!但我也輸過。

一天,我來到游泳館,看見一個小朋友,()她穿著天藍色的游泳衣,而且她的游泳帽竟然是個頭冠!那頭冠也是天藍色的,像兩條魚在嬉戲。這分明是福娃貝貝嘛!

於是,我就大著膽子,走上前去,對她說:「我們來比賽游泳,怎麼樣?」她二話不說就答應了。要知道,貝貝可是游泳高手啊!

這時,另外四個福娃也來了,歡歡自告奮勇地作了裁判,其餘三個福娃作我們的啦啦隊。只聽歡歡大喊:「預備,開始!」在啦啦隊和裁判的高呼下,我和貝貝一起沖了出去。

離終點還差十米時,我快游不動了,只見貝貝還奮力地游著。等我到了終點,就聽到啦啦隊大喊:「貝貝贏了,貝貝贏了!」想不到貝貝游得是那樣快,我費了九牛二虎之力也追不上她。

最後我找到貝貝,對她說:「雖然你游得比我快,但是我會加油的!」她什麼也沒對我說,只是看著我笑。

突然,媽媽把我推醒,原來這件有趣的事是一個夢啊!

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