今天，我像往常一樣上游泳課，在下水之前，教練先讓我們做好準備活動，以免在下水後拉傷。
準備活動結束後，我們開始下水遊了，我繫上背飄，給自己打了打氣，就奔向游泳池，坐在池邊，我腳先在水裡試探了一下，發現沒有問題，另一隻腳緊跟在一起，身子一下子就沉下去了，我感受到了水無比冰冷，但是我還是默默地游著，我看了看二道的丁紫唐，發現她游得飛快，好像是受了她的影響，我也開始加速了，不一會兒就超了前面的吳宗恕，當我們正游得歡快時，教練叫我們所有人都上來，我心想：「難道是讓我們休息了不成？」我帶著這個疑問，慢慢地走向教練所在的方向。我看其他人也向教練的方向走來，我停住了。看見那水滴滴噠噠地從我的身旁滑下去，我的心怦怦直跳，看見那地板上積累著我們許多同學從身上滴下來的水滴流到地板上，形成了一個大大的圓圈，正當我觀察著這些小水滴時，教練開口了：「接下來我們要進行一個接力比賽，是為1月份的游泳比賽做準備，男生10道，女生9道，大家一定要加油啊！」說完，我看了看自己身上的背飄和手裡拿著的板，不由得嘆了口氣，這時，檀老師來鼓勵我了：「李香園，這次你一定要拼勁全力去游，能使上多大力氣就使多大力氣，加油！我相信你！」聽完了檀老師的話，我瞬間感覺身體裡來了一股力量，在指引著我努力地向前游。
我看著那一個個比我游得好的同學，心中感覺自己底進了低谷，這時，張躍悅往回遊時，我已經準備要下水了，我把一隻腳準備伸進水裡時，劉子夢拉住我的胳膊，在我耳邊悄悄說：「李香園，雖然你游的慢，但這次你一定要快點游，因為你旁邊是姚榮盛，他游得很慢，你一定要為咱女生爭一口氣啊！」我不辜負檀老師和劉子夢的期望，準備下水，我戴好了泳鏡，整理好泳帽，開始遊了，終於張躍悅回來時，我腳蹬了一下牆，記住以前教練教的動作，當游到最後快到達終點時，我記得檀老師對我說的話，「一定要竭盡全力！」我的腳使全力地在蹬，終於我兩手摸到了牆邊，到達了終點。
這次的游泳比賽很難忘，讓我懂得了只要做什麼事都要努力，最終才能有好結果！