三角化是 一個 心理 學概念，描述了 當 兩個人之 間的 關係出 現 問 題 時，他 們可能 會引入第 三個人 來平衡 這 種 關係的情 況。
三角化通常 發生在家庭 環境中，例如， 當父母之 間的矛盾激烈 時，他 們可能 會 讓孩子介入以 緩解 緊 張局 勢。 這 種情 況下，孩子可能成 為父母某一方的 「 幫凶 」，或者孩子可能 會通 過不良行 為（如打架、逃 學等） 來 轉移父母的注意力，使 這些 問 題成 為 關注的焦 點。三角化可能在一定程度上 緩解 衝突或 緊 張情 緒，但 問 題 並未得到 實 質性解 決。 長期避免 問 題解 決 會逐 漸侵 蝕原有的家庭 關係基 礎。