于丹的感悟人生可以圍繞以下幾個方面展開：
1. 生命需要體驗：于丹認為，生活體驗是人生最重要的財富。她鼓勵人們去嘗試新事物，挑戰自我，這樣才會對人生有更深刻的理解和感悟。
2. 自我認知與成長：于丹認為，每個人都有自己的優點和缺點，重要的是認識並發展自己的長處。她提倡自我反思和自我提升，以實現個人的成長和進步。
3. 幸福與心態：于丹認為，幸福不是外在的物質財富，而是內心的感受。她提倡積極的心態，以及通過自我調節和修養來達到內心的平衡和滿足。
4. 家庭與社會責任：于丹認為，家庭是社會的細胞，每個人都應該承擔起家庭和社會責任。她提倡建立和諧的家庭關係，以及積極參與社會公益事業，以實現個人價值和社會責任感的統一。
5. 文化傳承與教育：于丹認為，文化是民族的靈魂，教育是傳承文化的重要途徑。她提倡通過教育傳承傳統文化，培養具有文化素養的人才，以推動文化的傳承和發展。
總的來說，于丹的感悟人生強調體驗、自我認知與成長、幸福感、家庭與社會責任、文化傳承與教育等方面，鼓勵人們積極面對生活，追求內心的平衡和滿足，同時承擔起個人和社會責任。