人月是一種表示勞動時間的計量單位，通常用於計算項目的人力投入。它指的是一箇勞動者工作一箇月的時間。在計算時，無論該勞動者在該月內出勤的天數，都按照一箇人月來計算。這種計量單位不考慮工人的缺勤天數，因此，所得結果的精確程度可能不如用人日或人時。
人月通常用於項目管理中，作爲工作量的計量單位，可以累計項目所有參與者的工作時長的累計。例如，如果一箇項目在前期投入了3個人工作2個月，中間有2人工作了0.5個月，後期有1人工作了3個月，那麼工作量的計算就是3人*2月+2人*0.5月+0.33*3月=8人月。
需要注意的是，人月不能簡單地等同於人數乘以月數。在未完全模塊化的項目中，一箇計算項目時間的經驗公式是t=mm*sqrt(n)/n，其中t代表時間，mm代表人月數，n代表團隊人數。這個公式表明，人月數會受到團隊大小的影響，團隊越大，其實際人月數會呈指數上升。但是，這個公式對於超過30人的團隊可能不適用。