忍受痛苦
安忍度,梵語堅達,意為忍受痛苦等。具體來說,它包括以下幾個方面:
安受苦忍。為了成就正法,不顧一切艱難困苦,如在修行過程中,不管身體不好,還是聽法天氣不好,面對種種違緣時,內心堅強不屈,一點也不退縮。
耐怨害忍。當怨敵當面或暗中傷害你,你不會對他們滿懷嗔怒,隨忿恨的心態所轉。
諦察法忍。聽聞甚深的空性實相或者廣大的大乘行為時,自己不生絲毫邪見。
以上三種安忍,若沒有殊勝的善根和緣分,自己很容易退失。安忍度是布施度、持戒度、安忍度這三者之一,可以攝於有緣福德資糧中。以上是宗教方面的解釋,在心理學上,忍耐是一個自我控制、自我調節的心理過程。