什麼叫平常心

平常心是一種心態，表現為對成功和失敗的準確預測，既積極努力又順其自然。

平常心包含從容淡定、不過分歡喜或憂愁、淡泊名利、寬容豁達、專注當下等特徵。它涉及對生死的平等看待、對待得失的淡然態度，以及在面對各種生活變化時保持內心的平和和穩定。平常心不僅僅是心態的平和，還涉及到一種內在的修養，與冥想、禪修、心靈成長等實踐相關。在面對人生的起伏和挑戰時，保持平常心有助於更好地應對變化，提高生活質量，減輕壓力，並培養積極的心態。