什麼是健步鞋

健步鞋是一種專門為步行、慢跑、健身等輕度運動設計的鞋子，屬於新興運動品類。

健步鞋的特點包括較輕的材質、柔軟的鞋底、較大的鞋底與鞋面接觸面，以及特別設計的鞋底和鞋跟，以提供良好的減震效果和舒適度。這些特性使得健步鞋適合各種年齡段的人群進行日常步行、慢跑等輕度運動。

此外，健步鞋的設計還注重安全性和透氣性，如採用防滑耐磨的橡膠材料、特別的鞋頭設計以保護腳趾、以及輕便的鞋重，以減少對腳部的壓力。