生態位重疊是指兩個或兩個以上生態位相似的物種生活於同一空間時分享或競爭共同資源的現象。
這種現象通常發生在兩個物種利用同一資源或共同占有某一資源因素（如食物、營養成分、空間等）時。生態位重疊是生態位計測過程中的一個重要指標，為了使生態位重疊能夠涵蓋實際生態位和基礎生態位兩種情況，研究者將生態位重疊定義為2個或多個物種或種群在適應環境和利用資源的實際幅度或潛在能力方面所表現出的共同性或相似性。
通常情況下，資源是有限的，因此生態位重疊物種之間會競爭資源，這可能導致重疊程度降低，例如，通過占領不同的空間位置或在不同的空間部位覓食。如果兩個物種具有完全一樣的生態位，則稱為完全重疊。然而，在多數情況下，生態位之間只會發生部分重疊，即一部分資源被共同利用，而其他部分則被各自占據。