絕熱近似（adiabatic approximation）是一種在量子力學中常用的近似方法。
絕熱近似主要用於處理在時間上緩慢變化的外勢場中的電子系統。具體來說，如果電子系統初始時處於某個離散的非簡併本徵態，並且外勢場隨時間的改變非常緩慢（其特徵時間遠大於本徵態的壽命），那麼在這個過程中，電子波函式將仍然處於同一個本徵態，但其整體相位可能會發生某種改變。這種方法假設系統在受到緩慢變化的外力時，可以近似為絕熱過程，即系統的能量不會通過熱傳遞等方式傳遞給環境。
絕熱近似在固體物理的能帶論中也非常重要，它假設電子和晶格之間的能量傳遞非常緩慢，以至於電子的能量不會立即傳遞給晶格中的聲子。這種假設使得可以忽略晶格的熱振動對電子運動的影響，從而簡化了對電子能帶的研究。