肢體語言，也稱爲身體語言，是一種重要的非語言交流方式，它涉及利用身體的各個部位，如頭、眼、頸、手、肘、臂、身、胯、足等，通過協調活動來傳達思想、情感和意圖。
肢體語言包括但不限於面部表情、身體姿態、手勢和體態等，它不僅可以輔助口頭語言表達，而且在某些文化中可能是一種主要的交流方式。例如，演員通過準確的肢體語言來豐富角色表現，或者人們在演講時使用肢體語言以增強表達效果。此外，人們還可以通過觀察他人的肢體語言來理解其情緒狀態和意圖，如放鬆或緊張的姿態、開放或防禦性的姿勢等。
瞭解和應用肢體語言有助於提高社交技巧和溝通效果。例如，自信的身體語言可以增強個人魅力，而防禦性的姿勢可能會傳達出不安或不信任的情緒。因此，肢體語言是人際交往中不可或缺的一部分，它幫助我們更好地理解他人並建立有效的溝通。