自動出口配額（Voluntary Export Quotas，簡稱VEQs）是一種非關稅貿易壁壘，指出口國在進口國的壓力或要求下，自動規定在某一時期內對某些商品的出口限制。
這種限制通常分為兩種形式，一種是非協定的自動出口配額，即出口國單方面根據進口國的壓力設定出口限制，另一種是協定的自動出口配額，即進出口雙方通過談判簽訂協定，規定在協定有效期內某些商品的出口配額。在限定的配額內，出口國可以自行控制出口，超過配額則禁止出口。這種制度通常在進口國認為某些商品的大量進口對其相關工業造成嚴重損害或市場混亂時實施。