什麼是電解質水

電解質水是一種含有鈉、鎂、鈣、鉀、氯等電解質元素，以及其他營養成分的水。電解質是體液中的無機鹽、蛋白質等以離子形態存在的物質，主要包括鉀離子、鈉離子、氯離子、鈣離子、鎂離子等，它們共同維持着人體體液的滲透壓平衡和酸鹼平衡、新陳代謝和生理功能活動等。電解質水相對於普通水更有利於給機體補充水分和流失的電解質，從而起到維持水電解質平衡的效果。