全球十大健康水果包括：
蘋果：被譽為「每日必吃水果」，含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助於降低膽固醇、預防便秘。
香蕉：富含維生素B6和維生素C，有助於提高免疫力、促進大腦發育。同時香蕉含有豐富的鉀元素，能夠快速補充人的體力。
櫻桃：含有大量的維生素C和維生素A，對眼睛和皮膚都有益處。同時，櫻桃還富含抗氧化劑，有助於減少炎症和預防癌症。
杏：含有豐富的胡蘿蔔素，能提供豐富的維生素A。杏子還富含膳食纖維，有助於促進消化。
藍莓：含有豐富的抗氧化劑，有助於預防心腦血管疾病和老年痴呆症。
蔓越莓：富含抗氧化的多酚類物質，具有很強的抗氧化作用。蔓越莓還含有豐富的維生素C和纖維素。
黑莓：同等質量的黑莓中的是其他水果含量的3倍多。
甜瓜：維生素AC含量很高，是補充維生素的理想食品。
紫葡萄：富含花青素和類黃酮，他們是非常強力的抗氧化劑。
葡萄柚：含有天然的葉酸、多種維生素和礦物質，它的VC含量很高，營養價值呢也是普通柑橘類所不能及的。
以上信息僅供參考，具體請諮詢專業醫生或前往醫院，以獲得專業的建議及治療方案。