全生避害的意思是為了保全生命和保全天性，從而避免禍害。這個概念強調的是為了避免受到傷害，採取措施來保護自己，遠離潛在的威脅。在古代，這個概念也被套用於端午節期間的衛生和防疫措施，人們通過一系列的傳統習俗來「以禳毒氣」，以求「全生避害」。