呼吸意思

呼吸是生物體與外界環境之間進行氣體交換的過程，主要是吸入氧氣和排出二氧化碳。

這一過程對於維持生命至關重要，呼吸過程包括外呼吸、氣體在血液中的運輸和內呼吸三個互相聯繫的環節。外呼吸涉及肺通氣和肺換氣，即空氣的吸入和排出；內呼吸則指組織細胞與血液間的氣體交換。正常成人在安靜狀態下的呼吸頻率約為每分鐘12至16次，每次吸入和呼出的氣體量大約為500毫升，稱為潮氣量。當人體用力吸氣至最大限度後再用力呼氣，此時呼出的氣體量稱為肺活量。