要在雙卡手機上切換使用的移動網絡，可以採取以下方法：
通過控制中心切換。對於華爲手機，用戶可以直接下滑進入控制中心，然後再次下滑，點擊“卡二數據”，選擇“卡一”後確認，這樣默認使用的就是卡一網絡。對於vivo手機，用戶可以在設置控制中心與通知中心分開顯示後，呼出控制中心，長按數據網絡開關，可快捷切換上網卡。
在手機設置中切換。打開手機的“設置”應用，找到並點擊“無線和網絡”或類似的選項，進入“雙卡管理”或“雙卡與移動網絡”設置，在這裏，用戶可以看到當前默認使用移動數據流量的卡，要切換到另一張卡，點擊“默認移動數據”或“移動數據管理”進行設置，選擇另一張卡作爲默認移動數據卡。
對於特定情況下的切換。對於移動全網通版手機，如果插入了一張移動卡和一張非移動卡，移動卡默認是上網卡，不可切換。用戶可以停用移動卡後再進行切換設置。
根據手機的型號和品牌，具體的操作可能會有所不同。如果用戶的手機不是華爲或vivo，但基本設置原理類似，用戶應該能在設置菜單中找到切換網絡設置的選項。