穿和服腰封的步驟如下：
將腰帶寬上下對摺，貼在腰上，確保打結眼的長度適當，約20公分爲宜。
把打結眼的部位掛在肩上，剩下的部分整齊地圍繞腰部兩圈。
圍腰兩圈後，將剩餘的帶子對摺，與掛在肩上的一端打結。
保持身體穩定，兩腳稍分，用力勒緊帶子。
拿起打結眼的部分疊成三折。
用一條繩子繞兩肩一圈繫好，用夾子將結眼部份固定在繩子上。
拉平結翅部分的皺摺，使其長度與兩肩同寬，正面朝上卷好。
拿起結翅，在帶子襯墊上放入帶枕後卷好。
將結翅疊成漂亮的褶皺，貼在後背上。
打開整理結翅，使其看起來整潔美觀。最後再做一次檢查，調整好結翅的角度。