嗔恨的果報包括但不限於以下幾點：
福報消失：嗔恨心會使得百劫所修的佈施和持戒的功德毀壞掉，即所謂的“火燒功德林”。
身心受損：嗔恨心會導致相貌不好看、智慧被奪、諸病臨身，甚至命終墮入地獄。
人際關係惡化：嗔恨心會使得周圍的人感覺到不適，影響人際關係，甚至導致做事情不順。
健康問題：經常有嗔恚情緒的人，大都會產生高血壓、心臟病、胃病、失眠症、精神分裂症等疾病。
修行的障礙：嗔恨心是修行最大的障礙，對於修行人來講，嗔恨心會破壞一切善。
要對治嗔心，最重要的就是修行忍辱波羅蜜。修忍辱不但會得到嗔恚所失去的功德，還會得到其他種種利益。