回奶茶是一種傳統的飲品，通常用於幫助回奶，即減少乳汁的分泌。它的主要成分包括麥芽、山楂、神曲、陳皮等，這些成分被認為具有抑制乳汁分泌的作用。製作回奶茶的方法包括將炒熟的麥芽和山楂放入水中煮沸，然後浸泡和慢煮，以此提取成分。
回奶茶的效果因人而異，通常只能起到輔助回奶的作用，而不能完全替代其他回奶方法。除了飲用回奶茶，還可以通過減少哺乳次數、縮短哺乳時間、減少寶寶吸吮乳頭的次數等方式來幫助回奶。在某些情況下，醫生可能會建議服用維生素B6或其他藥物來促進回奶。
需要注意的是，回奶茶並不適合所有母親飲用。例如，脾胃虛寒的母親可能會出現腹痛、腹瀉等症狀。因此，建議在醫生的指導下飲用回奶茶。